何かのきっかけで「生活リズムを朝型にしたい!」とい思ったのであれば、オンライン英会話をきっかけに朝型にするのもありです。
自分の生活習慣ですぐに変えられるようなものではありませんが、オンライン英会話の予約をしてしまうことで「やらざるを得ない環境」に自分を置くことができます。
たとえば、朝6時半に予約を入れてしまう方法です。
一応レッスンを約束することには変わりないので、簡単に断るわけにはいきませんよね。
こうなると、なんとかして時間を作るように時間の工夫をしなければなりません。
Contents
早朝のオンライン英会話のランキング
早朝のオンライン英会話をするのであれば、予約が取りやすいオンライン英会話のほうがいいです。
社会人が英会話力向上のためにオンライン英会話を始めるのであれば、毎日25分コースか後に解説する月8回コースが選択肢として上がります。
1年以内に成果を出したいのであれば、毎日25分コースから選択するようにしましょう。
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月額料金・レッスン時間 | 4,950円・25分 |
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レッスン開講時間 | 24時間 |
特徴1 | 最大家族6人でプランを共有できる |
特徴2 | 毎日1レッスンなら最安 |
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新聞社の産経新聞が教材を作っていることもあり、ビジネス用語がたくさん含まれている教材で勉強することができます。
業務での海外出張や、英語でのプレゼンテーションが数ヶ月以内にあるなら「産経オンライン英会話」がオススメです。
月額料金・レッスン時間 | 6,090円・25分 |
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レッスン開講時間 | 5時〜25時 |
特徴1 | 産経新聞を教材に使う、時事問題に即したディスカッションが可能 |
特徴2 | ビジネス英会話に追加料金が不要 |
特徴3 | 発音間違いを徹底的に指摘 |
講師数も生徒数も日本一の規模を誇るレアジョブはレベル別の教材が充実しているのが特徴です。
レッスンも講師任せではなく、各講師の技能向上のために定期的に研修を実施するなど、英会話に対する高い品質を担保しています。
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月額料金・レッスン時間 | 4,620円・25分 |
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レッスン開講時間 | 6時〜25時 |
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特徴3 | 4,000以上のレベル別・パターン別の教材 |
早朝のレッスンはどんな感じ?
「早朝は眠いから」と言う人も多いですし、かつては僕もその中に一人でした笑
ただ、早朝レッスンを繰り返すうちに分かったのは、朝にオンライン英会話をやったほうが1日のストレスが少ないってことです。
つまり、朝のうちに大変なイベントを済ませてしまうことで「やりきった感」が生まれるのです。
仕事で嫌なことがあって布団に入るときも「今日は頑張った!」と自分を褒めることができますし、実力もついているのです。
早朝オンライン英会話をやるメリット
早朝は睡眠時間を確保するために長く寝ていたいものですが、ちょっと頑張れば夜にレッスンを受けるよりも多くのメリットがあります。
ここでは具体的にどのようなメリットがあるのか解説していきます。
優秀な講師が多い
朝の時間帯は大学教授や、元会社経営が講師としている割合が高いです。
というのも、夜の時間帯は日中仕事をしている会社員や、授業に参加している学生で溢れかえっているからです。
オンライン英会話の講師をする人の目的はさまざまですが、理由は大きく次の3つに別れます。
- 生活費の足しになるように
- 日本で英語を教えるための下準備
- 日本人のマーケット調査
大半が1つ目の「生活費のため」となっていますが、早朝に限っては他の理由の人が多いようです。
特に、日本では「早起き=優秀な経営者や会社員幹部」というイメージがフィリピンでも浸透しているため、日頃からどのようなことを考えているのか勉強になるようです。
そのため、将来を見据えて活動している優秀な講師からレッスンを受けたいのであれば、早朝を狙ったほうが良いのです。
規則正しい生活ができる
朝に活動時間をずらすことによって、1日の生活を規則正しくできます。
特に、1週間の中で「平日は6時に起きるけれど、休日は12時まで寝てる」ような人は普段から眠いことが多く、平日の日中起きているのが辛いですよね?
これは、体が一定の生活リズムを維持しようとするために起こります。
たとえば、6時に起きる生活を続けていると6時からスタートできる体になっていきます。
朝型に時間を変えた時は辛いですが、数週間続けるうちに6時に起きる生活に慣れるため辛くなくなります。
ここで12時に起きる日が入ると、12時まで寝る体に最適化されるため、平日6時起きになると辛く感じてしまうのです。
オンライン英会話を朝6時半から強制で入れてしまうことで、なんとか体を引きずり起こしてレッスンを受けざるを得なくなります。
習慣してしまえば、早起きだけでなく、英語を話すことすら当たり前に感じられるようになるでしょう。
予約が取りやすい
朝の時間帯は予約がかなり取りやすいです。生徒の数が夜に比べると圧倒的に少ないからです。
もちろん、フィリピンの講師側も夜の方が多いのは変わりありませんが、良質な講師は朝の方が空いています。
特に月曜〜木曜の朝は会社員がなかなか受けないためか、かなり予約が取りやすいです。
集中力があって、頭が冴える
規則正しい生活に関連する内容ですが、朝起きた直後は頭の中が空っぽでスッキリしています。
実は、人間へ1日の中でさまざまなことを多少なりとも悩みながら選択していますが、日中にこの「悩む」時間が長いほど後々集中力が続かなくなっていきます。
「選択疲れ」という言葉を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか?
英会話に慣れていないときにほど、「この文法を使おう」「単語は何を使おう」というのを頭の中で考えながら選択し、口から発します。
選択疲れに陥りがちな夜だと、この判断がしにくく「自分何を話したんだっけ?」ということになりかねません。
一方、朝なら寝起きの直後なので、選択疲れが全くない状態からレッスンを始めることができます。
話した内容もしっかり覚えているため、短時間でサッと復習する余裕もあるので良いことづくめです。
通信が途切れない
オンライン英会話最大のネックは「通信環境」だといえます。
通信環境が整っていないと講師の顔も確認できませんし、話した内容も途切れ途切れで聞き取れません。
せっかく同じお金を払っているのに、低品質なレッスンになってはお金の無駄です。
そのため、通信が途切れない環境でのオンライン英会話は必須条件なのです。
ただ、集合住宅に住んでいる場合、自分の家の通信量に関係なく他の家から影響を受けてしまう恐れもあります。
そこで、時間帯を朝にずらすと快適に英会話レッスンを受けることができます。
スカイプなどでカメラをオンにして話しても画面がカクツクようなことがないため、ストレスを感じることもないでしょう。
このように、朝のレッスンは頭も冴えている時間帯である上に、外部環境も最高なのです。
まとめ
早朝にオンライン英会話を受けるメリットは数多くあることを解説してきました。
優秀な講師の予約が取りやすいですだけでなく、精神的にも余裕を持って1日のスタートを切ることができるのでぜひ早朝のオンライン英会話を始めましょう。